12e juli 2012

Idag har jag jobbat som vanligt till halv 3. Körde mopo till Verde och styrketränade i 2 timmar. Har som mål att gå 10kg upp i vikt så snabbt som möjligt (muskler alltså, inte fett :D). Igår hade jag en timme med personal trainern och gick igenom vad jag ska äta och hur jag ska träna för att uppnå mitt mål. Det gäller bara att äta så mycket protein som det bara går annors växer inte musklerna. Fick order att äta 1 ägg per måltid? Jaha okej. Men nu ska jag tänja lite och sen sova. Gunatt!

// bilderna är från weheartit